関西地方(神戸)の事例をご紹介いたします。

◎なかむら整骨院・しせい本舗
住所　〒670-0084 兵庫県姫路市東辻井3丁目3-18
公式ホームページ　http://an-ookini.com
導入機種　TAS9 VIEW
測定メニューはこちら　http://an-ookini.com/jiritsu_shinkei

◎スタイルフルネス神戸三宮
住所　〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目１−１９ Ｆ＆カサベラビル
公式ホームページ　http://stylefulness.jp/list/
導入機種　マインドビューアー
メニューはこちら
★多くの患者様の測定レポートや感想が紹介されています★
Facebookページはこちら

治療のご相談は各治療院へお願いいたします。
測定器に関するお問い合わせは陽春堂でお受けいたします。
TEL 050-5881-2752
Mail info@hk-lab.info

本日から8月4日まで『SPORTEC 2016 ～日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会～』が開催されています。

初日の今日は不思議な天気のためか? 来場者の出足が鈍かったようです。
しかし会場内は熱気に満ちていました。　特にマッチョな方々がパフォーマンスを繰り広げているエリアは!

さて、今回も自律神経測定器と血管年齢測定器の製造メーカーブースでお手伝いをしております。

会期中は毎日いますので、測定器のデモンストレーションなど
お気軽にお立ち寄りください!

ブース出展社名　株式会社YKC  (注:陽春堂としての出展ではありません)
ブース番号　4H-429

展示製品
・自律神経(ストレス)分析 加速度脈波測定器 TAS9 VIEW　　　製品概要はこちら

・自律神経測定器 こころと身体のストレスチェック MindViewer(マインドビューアー) 　製品概要はこちら

展示会の入場料が無料になる事前登録はこちらからどうぞ!

会場の様子

ASmileprojectさん主催で関西を中心に開催してきた栄養医学研究所 佐藤章夫先生による栄養セミナーの様子を収録したDVDのご案内です。
一般の方にもわかりやすい内容ですが、医療関係者やコメディカル、メンタルヘルス担当者にもお勧めの内容となっています。

注:
　栄養療法 = サプリメント　では決してありません!!
症状に対してどのような栄養素・サプリメントが適しているのか?　という内容ではありません。
ご家庭でもできる、ご自身の身体の状態を知るための”ものさし”を知ることができます。

テーマも増えてきたことからセット販売を開始いたしました。
6月10日まではセット割りも実施しています!

テーマは以下の通りです。テーマ毎の販売とセット販売をご用意しています。

≪基礎編≫
・消化分解吸収

≪専門テーマ≫
・代謝
・カンジダ
　・副腎疲労
　・内臓過敏症

≪セット販売≫
　・栄養講座 「基本編(消化分解吸収)と「お好きな専門テーマ4つ」のお得なセット
　・栄養講座 「お好きな専門テーマ2つ」のお得なセット
　・栄養講座 「基本編(消化分解吸収)と「お好きな専門テーマ1つ」のお得なセット

5月21日(土)に京都駅近くで開催です。

お申し込みは　こちら

以下、開催概要を転記します。

※こんな方におすすめのセミナーです※

先週末は神戸・六甲にあるラーンネット・グローバル・スクール主催の”ナビゲーション講座“に参加しました。
六甲山の森の中にあるの”六甲山びのびロッジ”での宿泊型講座です。
起業前の2010年に初めて訪問してから、あっという間に6年も経過していました。
景気も最高! 自律神経バランスも整いますね♪

たった2日間の講座ですが、座学やロールプレイを通じて沢山の学びがありました。
ナビゲーションの考え方は、子育てはもちろんのこと、人材育成やカウンセリングなどにも活用できます。

お勧め本:

今日はセミナーのために京都に来ています。
講師は栄養医学研究所の佐藤所長です。

関西での開催は2回目です。
昨年のテーマは栄養療法の入門編として「消化分解吸収」でした。
まだ学ばれていない方はこちらでDVD版をご用意しています。
http://yousyundo.com/SHOP/108589/list.html

そして、今回のテーマは2本立て

1部　10～12時
「栄養不足からくる体のサインを見逃すな！
パフォーマンスを引き出す栄養的アプローチ」

2部　13時30時～15時30分
「不調の原因はおなか！？心とカラダをむしばむ腸カンジダとは」

より実践的な内容で企画致しました。

そして、会場には自律神経測定や血管年齢測定コーナーを設置します。
事前告知はしていませんでしたので、参加される方はお得ですね!!

※写真は別のイベントの様子です。

このような出張イベントも承っておりますのでお気軽にご相談ください!

昨日放送のTBS系列　健康カプセル　ゲンキの時間で「自律神経」が特集されたようです。

これからの季節は寒暖の差が激しく体調を崩しやすくなります。
秋に自律神経が乱れる原因や自律神経を整える方法が紹介されたようです。

番組アーカイブに放送内容がまとめられています。
アーカイブはこちら
http://hicbc.com/tv/genki/archive/150913/

アーカイブから一部抜粋

自律神経を乱す原因

（1）秋ならではの気温差
（2）気圧変動
（3）ストレス

自律神経のタイプ

自律神経のバランスには次の４つのタイプがあります。
（1）交感、副交感とも高くトータルパワーも高い理想のタイプ。
（2）交感が高いストレスタイプ。
（3）副交感が高いのんびりタイプ。
（4）両方とも低いぐったりタイプ。

自律神経のトータルパワーを高める方法

（1）攻めの寝方
順天堂大学医学部、小林先生著　「聞くだけで自律神経が整うＣＤブック」　も紹介されたようです。

公開講座のご案内です。

よみうりカルチャー町屋での公開講座です。　←町田ではありませんのでお間違え無く!
講座では座学とワークで自律神経が状況に合わせて変化することを体験できます。
もちろん”自律神経測定器”も準備します。

日時 9月26日(土) 13:30～15:00
場所 よみうりカルチャー町屋
テーマ　自律神経を整えよう

今回は12月からはじまる”ストレスチェック義務化”にも触れる予定です。。
働いている方も、そうでない方にも役立つ情報をお話ししたいと思います。

お申し込みに関しましてはよみうりカルチャー町屋へ直接お願いいたします。
申し込みURL http://www.ync.ne.jp/machiya/kouza/201507-18110003.htm

9月1日に放送たれ『所さんのニッポンの出番』で「日本の最新おもちゃ人気ランキング」が放送されたようです。
陽春堂でも販売中の「ココロスキャナー(タカラトミー)」がランクインしていました。

オフィシャルサイトのバックナンバーはこちらです。
http://www.tbs.co.jp/nippon-deban/backnumber/20150901.html
ハイクオリティな日本のおもちゃをお土産に買って帰る外国人が急増中。
そこで、外国人に一番人気のおもちゃは、一体どれなのか？
番組が独自に調査。
調査国：イタリア・ローマ

陽春堂で販売している理由は原理が科学的で面白いからです。
おでこに装着して脈の変化を計測しています。

こちらからお買い求め頂けます。
http://yousyundo.com/SHOP/4904810821830.html

血管年齢測定やストレス(自律神経)チェックイベントのご相談が増えています。

全国出張(交通費・宿泊費は別途ですが)の対応が可能ですのでお気軽にご相談ください。

ご希望の実施内容が各団体様こどに異なりますので個別に調整させていただきます。

お問合せは下記までお願いいたします。

陽春堂
TEL 　０５０－５８８１－２７５２
FAX　０５０－５８２４－８１３９
Mail 　info@yousyundo.com

個人の方で今すぐ相談したい!
という方はこちらのサービスのご利用をお願いいたします。

先日参加した看護研究学会では「安芸太田町 」も出展されていました。
安芸太田町には森林セラピー基地があります。

会場で配布されていたリーフレットです。
・森林セラピーの案内
安芸太田町で実施している森林セラピーのリーフレットです。
リーフレットはこちら(クリックするとPDFファイルが開きます)

・メンタルヘルス研修の案内　
今年12月から企業でのストレスチェックされます。義務化がスタートします。
リーフレットはこちら(クリックするとPDFファイルが開きます)

こちらは昨年のリーフレットです。(注:こちらのツアーは終了しています)

森林セラピーの効果については広島大学の小林教授(広島大学大学院医歯薬保健学研究院健康開発科学研究室)を中心とするグループから研究成果の発表もされています。

タイトル:生産年齢層における森林セラピーがもたらす気分および 循環機能・自律神経機能に対する効果 ―抑うつの有無による比較検討―

詳細はリンク先をご覧ください。

オフィシャルホームページはこちらです。

8月22日、23日は広島・平和記念公園内にある広島国際展示場で開催された「

日本看護研究学会」の「第41回学術集会」に参加してきました。

8月22日、23日は広島・平和記念公園内にある広島国際展示場で開催される「

日本看護研究学会」の「第41回学術集会」に参加します。

8月8日、9日に目白大学(岩槻キャンパス)開催されるオープンキャンパスでは色々な体験コーナーがあるようです。
8日(土)は自律神経測定もあります!
楽しそうですね♪

以下はホームページがらの抜粋です。(転載元:https://www.mejiro.ac.jp/jyukensei/opencampus/iwatsuki/20150808-0809.html)

現在開催中のSPORTEC2015に明日30日は説明員として参加いたします。
会場とブースNo.は　東京ビックサイト 東5・6ホール　ブースNo.10-10　です。

展示内容は以下の通りです。
・自律神経(ストレス)分析 加速度脈波測定器 TAS9 VIEW 
・自律神経測定器 こころと身体のストレスチェック MindViewer(マインドビューアー)
・spoband スポバンド

終日会場内におりますので是非お立ち寄り下さい!!
ご来場をお待ちしております。

栄養セミナーのご案内です。
以下は申込みページからの転載です。
お申込みと詳細はこちらをご覧ください。
http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0184ymxkw1iu.html

昨年10月の「佐藤章夫先生　関西特別講義」からまるっと一年。

大変お待たせいたしました！
佐藤先生をお招きしての第2回関西特別講義を開催いたします。

さまざまな健康情報があるなかで、本物の知識を得ていただきたい。
そんな思いで、今回も企画いたしました。

前回同様に医療関係者だけでなく、
一般の方が自由に参加いただける貴重な講座となります。

今回は、
パフォーマンスを上げたい方に必須の栄養講座！！

普段の体調改善はもちろんのこと、子供から高齢者への食事ケア

受験を控えた家族への食事サポート、

部下の業務効率を上げたい上司やアスリートを支える保護者やコーチも！

今すぐ活用できる栄養情報がここにあります。

このセミナーで学べること～～～～～～～～

※栄養状態から発せられるサインについて

※成長期の子どもに必要な栄養について

※受験や資格試験に向けて、
さらにパフォーマンスを高める食事の進め方

※アスリートのパフォーマンスを高めるのに役立つ栄養管理について

※クライアントのケアにおいて
栄養を使った実践的なチェックとアプローチ

※慢性疲労などの不調において、
栄養との関係性や改善アプローチ法

※自覚しづらい「腸カンジダ」の簡易チェック法

などなど、幅広い方に活用いただける情報となっています。

2回目となる今回は、盛りだくさんな2部制。
午前と午後に分けて、異なるテーマでお話いただきます。
1部　10～12時
「栄養不足からくる体のサインを見逃すな！
　　　パフォーマンスを引き出す栄養的アプローチ」

2部　13時30時～15時30分
「不調の原因はおなか！？心とカラダをむしばむ腸カンジダとは」
佐藤先生が持つ膨大な知識量は、
ご自身のブログでもあますことなく伝えられておりますが、
実際にお話を聞くことで、より細やかに、実践的な内容となります。

1部は、広く一般向けの栄養アプローチについて。
体から発せられるサインで栄養状態を読み取るチェック法を学べます。

続く、2部は腸内環境について。
今、話題の「腸カンジダ」について詳しく理解し、
自宅で簡単にできるチェック方法を学びます。
2部にある「腸カンジダ」についてはなじみがない方も多いかもしれません。

近年、腸の働きには大きく注目されていますが、
免疫だけでなく、体調を左右するのが腸の状態です。

カンジダ菌は、そうした腸の動きを邪魔するもので
慢性疲労やアレルギーなど多くの不調にかかわります。

自覚症状がないのがほとんどであり、だからこそ、
原因として着目されにくいのが現状です。

今後、さらに注目されるであろう腸内ケアについて欠かせない情報であり、
腸カンジダの仕組みや、影響を知ることで、体感を変えるアプローチになることでしょう。
2回目となる関西特別講義も、濃厚な時間となります。
この機会に、正しい栄養の知識を身につけて活用しませんか？

講師　佐藤章夫先生プロフィール

1958年神奈川県生まれ
玉川大学農学部卒業
カナダブリティッシュコロンビア州
ブリティッシュコロンビア大学マラスピナ分校留学
名古屋市立大学産婦人科との共同研究を米国で発表。
米国と日本の医療保険システムについて研究。
米国National Healing CollegeおよびNational College of Naturopathic Medicine
臨床栄養士（C.C.N）ホリスティック栄養士(H.H.P)ハーブ処方師（Herbalist）医学 博士号取得
栄養医学研究所　所長
神尾記念病院　栄養カウンセラー
日本ダイエット健康協会　養成コース講師

≪参考サイト≫
栄養医学研究所　http://nutweb.sakura.ne.jp/
臨床栄養士のひとり言 http://nutmed.exblog.jp/

———————————————–
【開催日】2015年10月3日（土）　10時～16自

【会　場】京都駅周辺　会場　（お申込み後通知）

【内　容】2部制　セミナー

1部　10～12時
「栄養不足からくる体のサインを見逃すな！
パフォーマンスを引き出す栄養的アプローチ」

2部　13時30時～15時30分
「不調の原因はおなか！？心とカラダをむしばむ腸カンジダとは」
【参加費】1講座のみ　　5000円　/　2講座通し　　8000円

※通し券は、限定15名とさせていただきます。
ご希望の方はお早めにお申し込みください。

※お支払方法は３つ。
クレジットカード、コンビニ決済をご希望の方は右上のピンクのボタンからお申し込みください。

ゆうちょ振込をご希望の方は、以下のフォームよりお申し込みください。

振込フォーム　 　https://ssl.form-mailer.jp/fms/db48b952309251

【交流ランチ会】お弁当希望者は別途1000円。持参、持ち込みOK

佐藤先生をかこんでのランチ会を同会場で行います。
先生と直接、会話ができる貴重な機会です。
こちらも限定15名とさせていただきますので事前にお申し込みください。

昼食は持ち込み可。
お弁当を注文される方は別途1,000円をご用意ください。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

第1回「消化分解吸収」のDVDも販売しております。
基礎学習として、いかがでしょうか？

自宅で何度でも観ることができるため、とてもお得な内容となっております。
ぜひご検討ください。

　佐藤章夫先生セミナーDVD　http://yousyundo.com/SHOP/108589/list.html
協力：陽春堂

————————————————————————–
※キャンセルについて
キャンセルの場合は、必ずご連絡ください。
イベントの性質上、キャンセルの対応は以下の通りとさせていただきます。

・受付完了後、お振込がない場合は、一定の期間を持ちましてキャンセルとさせていただきます。
・受付完了後、キャンセル規定を過ぎますと、お振込されていない場合でもキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
・開催1週間前までのキャンセルは、手数料を除き全額返金となります。

・開催6日前より、キャンセル料として50％の事務手数料をいただきます。
・開催3日前から当日にかけてのキャンセルは、返金できかねますのでご了承ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

お申込みと詳細はこちらをご覧ください。
http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0184ymxkw1iu.html

「日本看護研究学会　第41回学術集会」に出展します。

≪開催概要≫

メインテーマ

会期

会場

先週末4月18日に福岡での初開催となりました「栄養医学研究所の佐藤先生」による栄養セミナーを収録したDVDを販売することになりました。
お求めはこちらからお願いします。
http://yousyundo.com/SHOP/fukuoka150418.html

講義中の一コマと佐藤先生を囲んでの食事会

講義中にお茶を入れているわけではありません。

あるものを使っての実験です。

自律神経ﾊﾞﾗﾝｽの測定コーナーの様子

テーマ:～あなたの不調、原因はこれ！？～ 首コリ スッキリ大作戦

撮影に協力いたしました。内容は放送をご覧ください!!

番組名　　健康カプセル! ゲンキの時間
放送日　　　4月26日(日) 午前７時から
チャンネル　TBS系列

実験の様子

おはようございます。
今朝は今にも雨が降り出しそうな空模様です。

昨日と今日の2日間開催されている、アクティベータ・メソッドセミナー会場に一番乗りです。
今回の展示は2日目だけにお邪魔しますが、全国から参加される先生方にお会いできる貴重な機会でもあります。

早く先生方にお会いしたくて早く着き過ぎでてしまいました。
会場も開いていませんのでブログの更新中です。　笑

昨日は健康経営フォーラムを聴講してきました。
会場と東京大学。赤門を入ってすぐ右手の建物です。

参加者は約300～400名ほどだと思います。
ほぼ満席だったようです。

先行事例紹介に加え、経済産業省の担当者による説明など今後の健康投資の在り方についての講演でした。

さて、タイトルのマスターV3　モード7は「頭、目、鼻、肺、肝臓などの経穴点を刺激、頭脳血行循環の促進」です。
何を期待してこのモードを選択したか、その理由は約4時間の講演聴講で血流が滞っている実感があったことと、
多少なりとも聴講中に頭を働かせた(つもり)からです。

その結果は以下の通り。
もともと体調が悪いわけでもないので変化は少ないです。
SDNN(標準偏差)が顕著に亢進しています。バランス自体は変わっていません。
むしろ変わってもらっても困ります。(この場合の変わる=乱すを意味しますので)

なお何事もそうですが、個人差があります。
上記の結果も偶然かもしれません。
ご自身で体験してみてください!

健康博覧会へご来場頂きありがとうございました。
大勢の方に自律神経測定器やスポバンドに興味を持って頂くことができたように感じます。
なかには事前にブログ等をご覧いただいたようで、わざわざブースを訪ねて下った方もおられました。

また、今回は別ブースで展示されていたマスターV3ですが
こちらも大人気で順番待ちだったようです。
もちろん陽春堂にも導入されています!!  詳しくはこちら

搬出が終わりオフィスに戻りさっそくリフレッシュです。　(もちろん独り占め!)
下の測定結果はリフレッシュ前後です。
左がリフレッシュ前で、右が30分間モード1を試した結果です。

これから帰宅して寝るだけなのに、今から展示会で説明ができるほどに回復してしまいました。　(笑)

ちなみにモード1は「内蔵（五臓六腑）機能を調整し、身体の全体的なバランスをとる」コースです。
これからおいしいものを食べて寝ます!! Zzz

なお、マスターV3は完全予約制となります。
詳細はこちらをご覧ください。
希望があれば前後で自律神経バランスと脳波を測ることも可能です。

もちろん自宅やオフィスで独り占めしたい場合には、ご購入頂くことも可能です。
販売価格につきましてはお問い合わせください。

問い合わせ先  info@hk-lab.info  小久保まで

健康博覧会もいよいよ今日が最終日です。
大勢の方にお立ち寄りいただき感謝申し上げます。
最終日の今日も来場をお待ちしております!

株式会社YKCブースの様子

2日間の疲れもなく、今朝も元気です!  (笑)

元気のヒミツは
・マスターV3でリフレッシュしたから
・水素サプリを活用したから
・むくみ防止にマグネシウムも活用したから
・他にも食事面もきにしてます♪(クエン酸の活用とか)
どれが功を奏しているのかは分かりませんが、元気です!

会場では
・自律神経測定器　マインドビューアー　と　TAS9 VIEW　を展示しています。
・スポバンドは会場特価で販売しています。

ご来場が難しい方や上記以外の商品は下記サイトをご覧下さい!
http://陽春堂.com

★プチ情報
疲労回復に活用したマスターV3の体験はこちらをご覧下さい。
水素サプリは直接お問合せください。　mail:  info@hk-lab.info
マグネシウムはにがりでも代用可能ですよ♪

ついに陽春堂にマスターV3が届きました!!

開梱前

部屋に広げました

一見するとただのベットですが、とても優れたリラクゼーションベットです。
プログラムは12種類用意されており、全自動で癒してくれます。

言葉で書いても良く分からないと思いますが、
ただ今開催中の健康博覧会では体験予約が殺到しています。

陽春堂でも来週3月16日から体験可能です。
ご予約は info@hk-lab.info までお願いします。
メールにはお名前、メールアドレス、電話番号、ご希望日時(最低3つ)を明記してください。

費用は 15分750円のお試し価格を設定いたします。
今なら自律神経測定も無料で実施いたします。
前後の変化を知りたい方は是非この機会にどうぞ。

モニター募集のお知らせです。
“脳力分析”と”脳トレ”体験希望者を募集いたします。

[概要]
・内容　　「脳力の総合的分析」と「脳トレーニング」
上記の分析(約10分)とトレーニング(約40分)を体験できます。

・費用　　2,000円(通常5,000円)　税込みです。

・モニター期間　　3月31日まで

☆予約方法☆
メールにてお願いいたします。
応募先　info@yousyundo.com

メールは以下の内容を書いてください。
・お名前
・ご住所(市町村まで)
・電話番号
・希望日時(3つほど)
・年齢
・性別

なお、3月11日から13日は健康博覧会のため予約はできません。

レポートサンプル(差し上げます)

★★同時募集★★
脳波測定を導入希望の施設様も募集しております。
デモンストレーションをご希望の場合はお気軽にお問合せください。

展示会のご案内です。
3月11日から13日まで東京ビックサイトで開催される「健康博覧会」に説明員として参加いたします。

展示会概要

※事前登録で入場料は無料となります。
※招待券を希望の方はご連絡ください。

以下のブースにて機器のデモンストレーションや説明員として参加いたします。

株式会社YKC 　(小間番号： 4F-21)
展示内容
・自律神経測定機器 「TAS9VIEW」
・一本から始まる健康用品「spoband」

2014年10月に引き続き今回は福岡で開催されます。
今回は陽春堂の協力(私ですが　笑)によりプチセミナーの特典もあります!

申し込みはこちらのリンク先からお願いいたします。

以下、申し込みページより一部抜粋です。

日時：2015年　4月　18日（土）　9：15開場
開場：リファレンス　博多東貸会議室　内
福岡市博多区博多駅東1丁目16-14　092-432-0058
（JR博多駅筑紫口より徒歩4分）

対象：一般問わず

参加費：　8,000円
早期割引6,500円（期間限定　3/5（木）まで）

—————————————-
内容）
講義　10：00～12：00
テーマ：消化分解吸収について　　

（講義後オプション自由参加）
12：00～　ランチ交流会：　先生を囲んで昼食を食べながら雑談
13：30～　自律神経測定体験、プチセミナー
先生による個別カウンセリング(限定3枠)

主催 ASmile Project

参考動画はこちらです。(テーマは異なります)

セミナーのお申し込みはこちらのページからお願いいたします。

また、会場まで足を運べない方には動画販売がございます。
こちらのサイトで視聴することが可能です。

今日は「携帯型心電計　リード・マイハートPlus」をご紹介します。

非常にコンパクトでありながら、非常に感度がよく、コンパクトで持ち運びにも便利な心電計です。
病院などで検査をするとのように洋服を脱ぐ必要もありません。
測定はわずか30秒。　指先を写真のようにセンサーにおくだけです。

リードマイハート Plusの価格は84,240円 (税込)です。
購入はこちらから可能です。

姉妹機器としてリードマイハートもございます。
こちらはの価格は41,040円 (税込)です。

大きな違いは、リードマイハート Plusは測定結果の
心電波形をその場で確認することが出来ます。
リードマイハートは数値はその場で確認できますが
波形の確認にはパソコンとの接続が必要です。

どちらの機種もパソコン用ソフトが付属しており解析にも便利です。

御茶ノ水のオフィスにもデモ機がありますので
購入前にお試ししたいときにはお立ち寄りください。(要予約)

お問い合わせは

陽春堂
〒101-0021
東京都千代田区外神田2-1-2 東進ビル206号
TEL ０５０－５８８１－２７５２
Mail info@yousyundo.com
ネットショップ　http://陽春堂.com/

Facebookページ “自律神経バランスを測ろう!”
http://www.facebook.com/yousyundo

おはようございます。

突然ですが「デジタルデトックス」という言葉を聞いたことはありますか?

数年前にアメリカで始まったとされるものです。
IT依存症を防ぐために一定期間、パソコンやスマホなどの
デジタル機器から離れましょう　というのが「デジタルデトックス」です。

今朝はテレビ朝日『グッド！モーニング』の「イマ知る・ラボ」というコーナーで
デジタルデトックスに関する特集がオンエアされました。

IT依存(IT自慢)な方々からスマホやパソコンを取り上げたらどうなるのか?

依存症の方は禁断症状が出るといわれています。
すなわちストレス状態に置かれることを意味します。

そこで番組では参加者の皆さんがどれだけ耐えられるのかを実験しました。

参加者の年齢や職業はバラバラです。
10代、20代の方は友達との連絡や勉強などで使用しており
社会人になると仕事での利用頻度が増しているようです。

当初、何時間かかる実験なのだろうと心配していましたが
意外とあっさりギブアップする方が現れたのには驚きました。
モニタ越しに見ていた私の方が禁断症状でスマホやパソコンを
いじり始めたのは内緒です。(笑)

普段のカウンセリングなどでも眠れない、朝起きられないと
訴える方は少なくありません。
多くの場合は寝る直前までIT機器を操作したりTVを観ていることが原因の背景にあるようです。
中には寝れないから友達とLINEをしてしまう。というケースもあるようです。

できる限り寝る前(２時間位)の光による刺激は避けた方が良いでしょう。

下のグラフは睡眠計で眠りの質を計測した例です。

色のついている時間が長いほど熟睡しています。
このケースでは夜中に頻繁に動き回って熟睡できていないことを表しています。
※希望者には睡眠計の貸し出しサービスも行っています。
長時間のパソコンやスマホの操作は「姿勢」や「呼吸」が悪くなる傾向にあります。

意識的にリフレッシュタイムを設けることが自衛のためには重要だと考えています。

なお実験に使用した自律神経測定器は パルスアナライザープラス TAS9 VIEW を使用いたしました。

★測定器やカウンセリングに関するお問い合わせは陽春堂までお気軽にどうぞ

陽春堂
〒101-0021
東京都千代田区外神田2-1-2 東進ビル206号
TEL ０５０−５８８１−２７５２
FAX０５０−５８２４−８１３９
Mail info@yousyundo.com

Shop http://yousyundo.com or http://陽春堂.com/
Blog http://hk-lab.info/blog
Facebook http://www.facebook.com/yousyundo

今日はテレビ朝日さんにお邪魔しました。

テレビ朝日系列『グッド！モーニング』の「イマ知るラボ」というコーナーの実験収録でした。

実験では自律神経がどのように変化するのかデータをとりました。
どのような実験なのかは放送をお楽しみに!

放送予定は1月20日か21日だと思います。(記憶が曖昧….)
午前7時30分前後の放送だそうです。

過去の投稿をこちらに保存しました。

次回の無料測定体験会は12月24日(水)に開催いたします。

開催日　　　12月24日(水)
開催時間　<午前>　10時30分から11時30分  <午後>　1時30分から2時30分
※予約は不要です。時間内にお越しください。

測定機　　自律神経バランス、血管年齢、血流観察

特記事項

・測定レポートは無料でお渡しいたします。(血流観察は除きます)
ただし結果内容の説明はいたしません。

・測定はお一人様1回のみ(自律神経か血管年齢か血流観察)

・測定結果の説明、及びカウンセリングは別途有料とさせて頂きます。
※有料サービスはこちらをご覧ください。

開催場所　陽春堂
東京都千代田区外神田2-1-2 東進ビル206号

問い合わせ先

陽春堂
TEL ０５０－５８８１－２７５２
Mail info@hk-lab.info

適度な運動を心がけましょう!

とはよく聞きますが、いったいどのくらいの負荷で運動をすればよいのか?

心拍数だけを計測する機器はたくさん売られています。
最近はスマートフォンと連携する機器が主流になりつつあるようですが
果たして心拍数だけを管理していれば十分なのでしょうか???

詳しいことは論文に譲りますが(検索すれば海外の論文がヒットかると思います)、運動後の自律神経バランスへの影響を見ることをお勧めいたします。

下のグラフはさほど運動習慣のない人のデータです。
60分間のサイクリング中の心拍変動とサイクリング終了後の自律神経バランスの変化を計測したものです。

30分経過　ほぼ回復です

このケースでは30分程で無事に回復できています。
もし回復できないようであれば身体への負担が大きいと言えると思います。

今回は運動を例に挙げましたが満員電車での通勤や過労でも次の日までに回復できない場合には仕事の量や通勤を見直す必要があると考えます。
過負荷で運動(仕事)を続ければ、何れ疲弊して慢性疲労状態に突入することでしょう。

逆に慢性疲労などからの回復期には負荷をコントロールしながら
体力を回復させることが重要といえるでしょう。

12月12日18時頃追記
約2時間経過後の状態です

無料測定体験会のお知らせです。

開催日　　　12月17日(水)
開催時間　午前　10時30分から11時30分
午後　1時30分から2時30分
測定機　　自律神経バランス、血管年齢

特記事項
・測定レポートは無料でお渡しいたします。
ただし結果内容の説明はいたしません。

・測定はお一人様1回のみ(自律神経か血管年齢)

・測定結果の説明、及びカウンセリングは別途有料とさせて頂きます。
※有料サービスはこちらをご覧ください。

開催場所　陽春堂
東京都千代田区外神田2-1-2 東進ビル206号

問い合わせ先

陽春堂
TEL ０５０－５８８１－２７５２
Mail info@hk-lab.info

今日から12月ですね。今年も残すところあと1か月です。

さて来年1月から3月にかけてカルチャースクールで
公開講座を開催することになりましたのでお知らせいたします。

予約等の詳細はよみうりカルチャー町屋のホームページをご覧ください。
http://www.ync.ne.jp/machiya/kouza/201501-18110001.htm

おはようございます。

今朝は毎月お邪魔しているリエンゲージメントさんに来ています。

今月からは訪問時に測定会をするのではなく
普段から定期的に測定しているデータを基に
プチカウンセリングを実施することになりました。

★カウンセリングルームreengagementさんの問い合わせ先
※メールの場合は、必ずお名前、住所、電話番号、ご要望を記載してくださいとのことです。

　Mail:counselingroom@reengagement.org 
　TEL 03-6869-8508

★測定器に関するお問い合わせは陽春堂までどうぞ

陽春堂
〒101-0021
東京都千代田区外神田2-1-2 東進ビル206号
TEL ０５０−５８８１−２７５２
FAX０５０−５８２４−８１３９
Mail info@yousyundo.com

Shop http://yousyundo.com or http://陽春堂.com/
Blog http://hk-lab.info/blog
Facebook http://www.facebook.com/yousyundo

自律神経測定器 導入事例を更新しました。
※掲載していない施設の方が多いですが….

導入事例はこちらをご覧ください。

今回追加した施設のなかで「鷺沼カイロプラクティック整体院」さんは
カイロプラクティックに特化しているだけではなく食事(栄養)・運動面も
サポートしてもらえる理想的な施設となっています。
鷺沼カイロプラクティック整体院さんのホームページはこちらです。

自律神経測定器の概要に関してはこちらをご覧ください。

自律神経測定体験やカウンセリングは陽春堂でも可能です。　詳しくはこちら

栄養療法に関するお勧め動画コンテンツはこちら

懐中電灯ではありません!!
タカラトミーより発売された「ココロスキャナー」が入荷しました!!

これを頭に装着して遊びます! けどそれでは単なるおもちゃ・・・
陽春堂ではこれをバイオフィードバックトレーニングに利用しようと考えています。

早速試してみましたがウルトラマンのように”赤”で点滅したり”緑”になったりと
心の動揺を反映しているようです。

お求めはこちらからどうぞ!
http://yousyundo.com/SHOP/4904810821830.html

先日ご紹介したココロスキャナー(メーカー:タカラトミー)を陽春堂でも販売できることになりました!

発売日は10月30日です。
ご予約承り中です。　　購入はこちら

カウンセリングやバイオフィードバックトレーニングにも使用したいと思います。
まだ手元にないのですが。。。

愛知県安城市にある矢作川病院で10月19日(日)に「第10回矢作川病院祭」が開催されます。

無料体験コーナーでは「白衣体験、薬包体験、姿勢分析、測定器によるメンタルチェック、メンタルケア相談、遊び広場」などが体験できます!

病院のホームページはこちらです。　http://www.yahagigawa-hp.or.jp/

クライアントさんの誤解

皆さんの中にも誤解をされている方がおられるかもしれませんので共有させてもらいます。

自律神経は積み重ねではありません。

どういうことかというと

交感神経を使い過ぎた!!

どんどん積み重なって交感神経が～

分かりやすく誤解の内容を書くと　(あくまでイメージです)

今、交感神経が10働きました。

次の行動でも10働きました。

従って、今日の交感神経は20働いた?

そうではありません!

今は今、さっきはさっきです。

その時の状況に合わせて体が勝手に調整します。

ですので、次の瞬間は10かもしれませんし、5かもしれません。

興奮して30かもしれません。

どんどん交感神経を使って　いつか体がおかしくなる～!!!

確かにストレス(定義はともかく)を受け続ければいずれ病気になるかもしれません。

だからと言って、今日の交感神経は合計90でした。副交感神経は10しかつかいませんでした。

一晩眠れば次の日には再び0から始まる

ということにはなりません。瞬間瞬間で変化するものです。

一方、バランスが崩れっぱなしはよくないでしょう。

寝貯めができないように、副交感神経だけ充電!!　みたいなこともできません

臨機応変に、メリハリをつけて、過度なことは極力控えてバランスを整えるのが大切ですね

ちなみに自律神経のバランスには数パターンの個人差があるようです。

ですから○○が良い! △△はダメ!　といった一辺倒な情報には要注意です。
(例:もともと副交感が優位な人に、リラックス系のアロマをお勧め。
主観的な問診に頼るとありがちな処方です。)

さまざまな情報が氾濫していますが、自分自身に当てはまるのかを冷静に判断する癖をつけたほうが良いでしょう。

実際に測ってみたい方は以下のページをご覧ください。
まだ作成途中ですが・・・
http://hk-lab.info/206

健康カプセル　ゲンキの時間(TBS系列)

放送日　10月12日(日) 午前7時から
チャンネル　TBS系列(関東は6ch)
テーマ　「～もはや秋は過ごしにくい！？～季節の身体の異常な関係」

皮肉にも二週連続で日本列島を台風が通過しています。
なんとなく体調不良を訴えている人はいませんか?
気圧、気温、湿度などの気候条件と身体症状の異常な関係についての特集です。

最終的な編集内容を知りませんが、
気温・湿度・気圧を人工的に変化させながらロケが行われていました。

解説は慶應義塾大学医学部 の舟久保先生です。

番組ホームページは　http://hicbc.com/tv/genki/

追記:2014年10月19日
この様な感じで放送されました。

先日、株式会社タカロトミーより新製品発表された「ココロスキャナー(心スキャナー)」が面白そうです。

リリース記事は　こちら
製品ページは　こちら

安価で簡便に心拍の変化を捉えることができる商品として注目しています。

簡易的なバイオフィードバックにも使用できるかもしれませんね。

発売は10月30日だそうです。

今のところ陽春堂で販売できる予定はありませんがネットで購入できるようなので気になる方は探してみてください。

最近はスマートフォンと連携する生体センサーがだいぶ増えてきましたが、普段の生活の中で簡易的に使用するには十分かもしれませんが精度の問題などでプロユースとしては使用していません。

今回発表された製品は、一応はおもちゃ? の位置付けだとは思いますがどのくらいの精度なのか現物が届くのが楽しみです。

入手できたら改めてブログに書きたいと思います。