先週末は神戸・六甲にあるラーンネット・グローバル・スクール主催の”ナビゲーション講座“に参加しました。
六甲山の森の中にあるの”六甲山びのびロッジ”での宿泊型講座です。
起業前の2010年に初めて訪問してから、あっという間に6年も経過していました。
景気も最高! 自律神経バランスも整いますね♪
たった2日間の講座ですが、座学やロールプレイを通じて沢山の学びがありました。
ナビゲーションの考え方は、子育てはもちろんのこと、人材育成やカウンセリングなどにも活用できます。
お勧め本:
明日4月16日発売の「ゆびほか(株式会社マキノ出版) 2016年6月号」の
CD視聴実験において『自律神経バランス測定』の協力をさせて頂きました。
実験の詳細は雑誌をご覧ください!
☆測定してみたい方
http://hk-lab.info/206/
☆測定器を購入・レンタルしたい方
http://yousyundo.com
https://www.nhk-book.co.jp/detail/000062287212016.html
商品紹介
発酵の恵みを取り入れて、健・幸・美の生活を楽しみましょう！
発酵は、ごく小さな微生物の働きがもたらす大きな恵み。発酵することによって、食品は味わいがよくなったり、保存性が高まるだけでなく、消化吸収しやすくなるなど、いいことがたくさんあります。また腸内環境を整えるのに役立ち、便秘の改善したり、自律神経の調節、疲労回復などが期待できると、その健康効果も注目を浴びています。この講座では、身近なヨーグルトや塩麹・甘酒、納豆、漬物等の発酵のメカニズムを注目したい効果を解説。毎日気軽に取り入れる方法や発酵料理レシピのほか、効果的な腸マッサージ、ストレッチなどもご紹介します。昔から受け継がれてきた発酵の知恵を、現代の私たちの毎日の生活にも、もっと気軽に取り入れてみませんか？
放送情報
放送期間2016/4～2016/5
放送時間
チャンネル 放送日 放送時間 Ｅテレ 水 午後9：30～9：55 総合テレビ・再 木 午前10：15～10：40 Ｅテレ・再 翌週水 午前11：30～11：55 目次
はじめに／講師・出演者紹介
前橋健二先生に聞く！ 発酵ってどんなこと？
小林弘幸先生、小林暁子先生に聞く！ 発酵食品はどうして体にいいの？◇やる気ＵＰのヨーグルト
◇魔法の 塩こうじ・甘酒
◇幸せつむぐ 納豆の糸
◇疲れを溶かす？ 癒やしの酢
◇“眠れる美女”の漬物
◇酒かすで美肌・やせ体質
◇ニッポンの免疫力 みそ
◇宝のしずく しょうゆ
◇腸のマッサージ＆体操【テキスト企画】機能性ヨーグルトの開発事情
【テキスト企画】種こうじづくりを拝見！
【テキスト企画】納豆づくりを拝見！
【テキスト企画】みそ＆しょうゆづくりを拝見！
新たに自律神経測定に特化したサイトを立ち上げました。
過去の記事も一部コピーしましたが、2015年9月以前のものは掲載しておりません。
過去記事をご覧になりたい場合には、お手数ですが下記サイトをご覧頂けますと幸いです。
※追記 2016年4月8日
過去の記事を全て上記サイトからインポートいたしました。
一部の画像が表示されないページがありますがご容赦願います。
![[雑誌]ゆびほか 6月号 実験協力](https://hrv.hk-lab.info/wp-content/uploads/2016/04/ubihoka1606.jpg)
![[シェア]物理療法の効果：自律神経機能を中心に進化の過程が与えた身体の自然の仕組みによる妙](https://hrv.hk-lab.info/wp-content/uploads/2016/04/header_ja.gif)
![[シェア]きょうから発酵ライフ – 体の真ん中から健・幸・美 –](https://hrv.hk-lab.info/wp-content/uploads/2016/04/000062287212016_01_580.jpg)
