おはようございます。
東京地方は久しぶりに雨が降っています。
今朝は通勤時間帯に地震もあり、電車に遅れも出ているようです。
普段と違う状況では自律神経も乱れやすくなるので注意が必要ですね。
さて本日は、うつ病などの精神障害者を対象に就労移行支援事業を行っているリエンゲージメント様(新宿)にお邪魔しています。こちらの施設では様々なプログラムを実施しております。 詳細はこちら
自律神経バランスの測定もプログラムの一環として取り入れられています。
新年度が始まって約半月が経過しました。
GWも間近に迫る中、世間では5月病が話題になる時期かと思います。
GWも間近に迫る中、世間では5月病が話題になる時期かと思います。
以下のグラフはgoogleトレンドによる「5月病」の検索件数の推移です。
体調管理は万全に!