これは鎖骨のあたりから耳の後ろにかけて斜めに通る帯状の筋肉で、自律神経に関係しています。自律神経は夏バテとも“密”なので、そこの緊張をほぐし、自律神経を整えようというわけです。今の時期は、疲れから頭がボーッとしがちですが、ここを伸ばすとスッキリすることも多いですよ。
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