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[記事紹介]夏が過ぎたのに今度は「秋バテ」 季節の変わり目、とにかく「冷え」は大敵

文部科学省が後援する「健康管理能力検定」の公式サイトでは、秋バテについての予防法が紹介されている。秋バテは、「温度差による自律神経の乱れ」や、夏の間に冷たいものを摂取して起きる「内臓冷え」、涼しくなり水分補給の意識が薄れがちになる「水分不足」などが原因にある。

https://www.excite.co.jp/news/article/Jcast_trend_419890/


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